BLOG Bike-RS

placeholder

Andaluzja

Dlaczego chciałem pojechać do  Andaluzji?  Bo miałem nadzieję, że znajdę tam prawdziwą Hiszpanię. Bez nadmiaru cywilizacji, ze spokojnie toczącym się życiem. Rzecz jasna chciałem też pięknych gór. Pomyślałem też, że jest tyle pięknych miejsc na świecie i szkoda jest jeździć …
Więcej

placeholder

Teneryfa

Chciałbym opowiedzieć Wam jaki był wyjazd na Teneryę 2018, tylko nie wiem od czego zacząć bo tyle się działo, a wrażenia i emocje w głowie się kotłują. Było wszystko: naciąganie stref treningowych, ciężkie i długie treningi, góry, bicie rekordów dystansów …
Więcej

placeholder

Region Bormio we włoskich Alpach nazwał bym mekką kolarzy szosowych. Bo każdy kto lubi szosę maży o tym żeby choć raz w życiu zaliczyć Stelvio, Gavię, Mortirollo i poczuć klimat rozgrywanych tam niegdyś kluczowych pojedynków Giro di Italia. W miesiącach …
Więcej

placeholder

Toskania

Toskania Kolebka kultury włoskiej, kraina wina, słońca, i idealne miejsce na kolarską wyprawą lub jeśli ktoś woli zgrupowanie. Region Włoch, którego dialekt dał podstawy całemu językowi włoskiemu, turystycznie chyba najbardziej bogaty w zabytki spośród wszystkich regionów Italii. Jeśli kolarstwo jest …
Więcej

placeholder

Francuskie Alpy

Tour de France w moim domu gościł jeszcze przed tym, jak pojawił polski komentarz w Eurosporcie. Pamiętam Induraina i Jaskułę. Pamiętam jak pytałem tatę widząc cały peleton „kto prowadzi”, a ten tylko się śmiał i mówił, że wszyscy jadą razem. …
Więcej

placeholder

Natychmiastowy wzrost siły

Na filmie widzimy jak pod wpływem terapii powięziowej siła kończyny dolnej zwiększa się w znaczący sposób. Terapia miała na celu poprawę sygnału płynącego z mięśni do centralnego układu nerwowego.Siła mięśniowa zależy od ilości rekrutowanych włókien mięśniowych pod wpływem impulsu. Im …
Więcej

placeholder

Poprawa sprawności oddechowej o 83%

Na filmie widzimy jak zwiększyła się sprawność aparatu oddechowego pod wpływem terapii powięziowej, mającej na celu zwiększenie elastyczności opłucnej. Przed terapią (pierwsza połowa filmu) pacjent był w stanie wykonać maksymalnie 6 oporowych oddechów przy pomocy urządzenia POWERBREATHE PLUS SPORT natomiast …
Więcej

placeholder

Wyrównanie długości kończyn

Na filmie (pierwsza część) widzimy jak zawodnikowi opada prawa strona miednicy. Stwierdzono u niego krótszą kończynę dolną prawą. Na szczęście z natury jesteśmy symetryczni i o ile nie mieliśmy ciężkiego złamania lub poważnej deformacji od urodzenia to kończyny dolne mamy …
Więcej